söndag 21 september 2014

Dovra sjöar

Efter lunch när dimman lagt sig åkte vi i väg maken, sonen och jag till naturreservatet Dovra sjöar som ligger i Östansjö ca 3 mil från Örebro. Jag har varit där två gånger förut ett mysigt ställe med varierad terräng från lätt- svårt kuperat.
Dovra sjöar, en djup sprickdal i urberget med vandringsleder runt de tre sjöarna. Man kan välja att gå runt en, två eller tre sjöar. Runt enbart den norra sjön är det 2,3 kilometer, runt norra och mellersta sjön 4,0 kilometer och runt alla tre sjöarna är det 6,5 kilometer. Avståndet från parkeringen till starten vid norra sjön är 1,5 kilometer. Vi valde att gå runt alla tre så det blev en sträcka på nästan en mil.

Jag har gått denna sträcka två gånger förut och då har jag tyckt att det varit väl markerat och bra spänger att gå över, men denna gång var det lite missar tyvärr. Sista övergången om man går över vid sista sjön var översvämmad valet var då att gå tillbaka samma väg eller att försöka komma över på ett annat ställe. Sonen ville absolut att vi skulle försöka passera sjön, så vi balanserade på lite stenar och sedan fick vi klättra lite innan vi kom på rätt led igen:) Annars var spängerna fräscha under leden. Markeringarna på leden var lite ojämn och saknade lite mer info efter vägen. Glada men trötta kom vi till bilen innan mörkret kom:)

Enligt legenden skapades sjöarna av jätten Dovras tårar. Hennes man, Tjälve, blev så arg när han hörde kyrkklockorna att började kasta stora stenblock mot kyrkan, men han missade. I sin ilska rev han då loss ett stort stenblock och gjorde sig redo att kasta, men när kyrkklockorna åter började ringa förlorade han sin kraft och gömde sig i berget. Hans hustru grät över sin make och hans hetsiga temperament och av tårarna bildades sjösystemet med de tre sjöarna.


Ha en riktigt skön söndag:)
Kram Milla
Följ mig gärna på Instagram @millashalsoblogg

lördag 13 september 2014

Naturliga Ansiktskrämer

Under två år har jag medvetet köpt ansiktskräm som varit organiska. Jag kommer nedan att presentera de krämer jag och min dotter har testat.

My Havtorn: Den innehåller bl.a havtornsolja, arganolja och avokadoolja. Krämen passar normal som känslig hud. Vi gillar doften, konsistensen.
- Priset kostar ca 300kr för 50ml
Finns att köpa: Jag har bara sätt den på nätet hos My Havtorn 

Maria Åkerberg lavendel för torr hy.: Den innehåller b.la lavendel och ringblomma Den här dagkrämen är den bästa vintertid återfettar huden riktigt bra. Funkar inte på mig under andra delar av året men just på vintern är det den bästa.
- Doften den luktar lite för starkt, och priset kostar ca 395kr för 100ml
Finns att köpa: Jag köpte min när jag gjorde en ansiktsbehandling, men finns på nätet.

Rosenserien: En ansiktskräm för torr till normal hud som innehåller bland annat aloevera, aprikoskärnolja och rosenolja.
- Doften och priset ca 225kr för 50ml
Finns att köpa: Jag köpte min på Hälsokraft i Örebro, men finns även på nätet

Eco cosmetics: För normal hud innehåller granatäpple och papaya. Funkar bra på vår och sommar på mig. Bra pris ca 120kr för 50ml luktar inte så mycket tycker jag är bra.
- Återfuktar inte tillräckligt på vintern och dålig info om innehållet på tuben.
Finns att köpa: Jag köpte min i butiken Stadsträdgården i Örebro , men finns på nätet.

Salviderm Naturligtvis: För normal hud  innehåller bl.a gurkört. En skön dagkräm dottern tycker den är bättre än Eco cosmetic men jag tycker tvärtom. Bra pris ca 139kr för 50ml
- Lite rinnig i konsistensen
Finns att köpa: Jag köpte min via webbshopen Naturligt Snygg, men finns även på många Ica maxi butiker.


måndag 8 september 2014

Även tystnaden har ett slut

Pocketlover har en utmaning att läsa tre böcker mellan 1 september- 30 november på ett tema t.ex tre böcker som börjar på samma bokstav, tre böcker av samma författare, en trilogi, tre böcker i samma genre, de tre första i en serie. Jag var med förra året och tyckte det var en rolig ide då läste jag trilogin Hungerspelen.

I år har jag tagit ett tema på böckerna och det är fångenskap. Min första bok har jag nu läst och det är Även tystnaden har ett slut med Ingrid Betancourt.

"När jag förlorade all min frihet och därmed allt som betydde något för mig; när jag tvingades bort från mina barn, min mor, mitt liv och mina drömmar; när jag kedjades fast vid ett träd med ett hänglås om halsen utan att kunna röra mig, utan att kunna resa mig eller sätta mig, utan att ha rätt att tala eller tiga, dricka eller äta, utan rätt att ens utföra kroppens allra mest grundläggande behov; när jag tvingades in i den mest kränkande situation man kan tänka sig behöll jag i alla fall den dyrbaraste av alla friheter som ingen någonsin skulle kunna ta ifrån mig: den att bestämma vem jag ville vara."

Ingrid Betancourt var mitt uppe i sin valkampanj som partiledare för det gröna partiet, när hon kidnappades av den colombianska FARC-gerillan 2002. Hon förblev deras fånge i nästan sex och ett halvt år. I boken beskrivs inte bara den tuffa kampen för överlevnad i djungeln, utan det är även en skildring av såväl Ingrids egen som hennes medfångars förändring som människor. Hur de förändras från att vara sociala hjälpsamma varelser till att se till sig själva och sin egen överlevnad. Det är hela tiden en balansgång, vem man kan lita på?

Det är en stark och läsvärd bok. Det enda som jag reagerar på är att man hoppar i tiden och att i bland blir det upprepningar. Skulle önskat att boken var lite kortare och att hon beskrev hur det det var första tiden efter frigivningen slutet kändes lite avhugget.

Den här boken kommer jag lämna/glömma någonstans så någon annan får möjlighet att läsa denna gripande bok. (Är med i evenemang lämna/glömma en bok under perioden 140908 och 140914)

Ha det gott
kram Milla 
Följ mig gärna på Instagram @millashalsoblogg

torsdag 4 september 2014

Biff à la Lindström

Tänk jag som hade fått för mig att jag inte tyckte om Biff à la Lindström, men vad fel jag hade.
Det hände något när jag blandade i kapris i smeten såå gott.

Biff à la Lindström (inspiration från Linas matkasse)
500g nötfärs
1 rödlök (finhackad)
1 dl inlagda rödbetor (finhackade)
1 burk kapris
1 ägg
1 tsk salt
svartpeppar
smör

Blanda nötfärs och salt.
Häll sedan i resten av ingredienserna och blanda.
Forma smeten till biffar och stek dem i smör tills de är färdiga.
Servera kokt potatis och brunsås till eller varför inte en Balsamicosky.

Balsamicosky
3 1/2 dl vatten
1 dl balsamvinäger
1 msk socker
1 tärning köttbuljong
Maizena

Koka upp och låt sjuda ca 10 min
Red av såsen med 21/2 tsk maizena utblandat med 21/2tsk kallt vatten.

Ha det gott
Kram Milla
Följ mig gärna på Instagram @millashalsoblogg


lördag 30 augusti 2014

Köttfärsbiffar med Bovetesallad

Jag startade denna lördag med att gå på ett Core-pass:) Resten av dagen är oplanerad skönt efter en jobbvecka:)
Receptet som ni ska få idag har jag blivit inspirerad av Risenta. En av gångerna jag sprang tjejmilen fick jag ett receptkort från dem, sedan har jag gjort detta receptet en massa gånger och gjort några förändringar.
Köttfärsbiffar med Bovetesallad (4 port)
600 g nötfärs
1/2 dl kokta röda linser
½ msk maizena
En skvätt vatten
1 vitlöksklyfta
1 ägg
En skvätt soya
Salt, Oregano
Koka linserna enligt anvisning på paketet låt svalna.
Blanda nötfärs, vitlök, soya, oregano, ägg, salt, maizena och vatten. 
Blanda i de kokta linserna i köttfärssmeten forma till biffar, stek dem i smör.

Bovetesallad
2 dl helt bovete
1 grönsaksbuljongtärning
2 tomater
1 rödlök
1dl hackad persilja
½ dl olivolja
½ dl citronsaft
salt
Koka bovete enligt anvisning, men var noga med att skölja bovetet innan tillagning ha i en buljongtärning vid kokningen i stället för salt. Skär tomaterna fint tillsammans med  rödlök & persilja. Blanda med bovetet. Häll över olivolja & citron.
Smaka av med salt.
Servera gärna tzatziki till.

Tzatziki
½ gurka
3 dl turkisk yoghurt 10%
2 vitlösklyftor
salt, peppar
ev en gnutta olivolja

Ha det gott
Kram Milla
Följ mig gärna på Instagram @millashalsoblogg

söndag 24 augusti 2014

Boktips, Skrädmjölsdrömmar och Grythyttan

I början av augusti hade Endast Eböcker, Boktokig och jag bokchatt om boken  Min mormor hälsar och säger förlåt av Fredrik Backman. Vi var alla överens om att det var en riktigt bra bok.
Jag tyckte bättre om den här boken än om hans bok En man som heter Ove läs om den här.. 

Det som jag inte tyckte om med boken var att den ibland blev lite tjatig passar bättre i Fredriks blogg än i boken. En av personerna i boken retade jag mig på och det var Britt-Marie skulle bli galen om jag hade haft en sådan granne:) Boken blandar humor, saga, verklighet på ett bra sätt och det gör denna bok helt underbar:) En annan person i boken som jag fastnar för är Maud hon bakar och bakar så till slut var jag tvungen själv att baka Drömmar:) Jag vill inte avslöja för mycket av boken, men om ni vill veta mer så läs gärna hos mina bokchattvänner eller på Adlibris.
Alla sjuåringar förtjänar superhjältar. Det är bara så det är och den som inte håller med om det är faktiskt helt dum i huvudet. Det är så Elsas mormor brukar säga. Elsa är sju år gammal, fast snart åtta. Hon är inte speciellt bra på att vara sju år gammal, hon vet det. Hon vet att hon är annorlunda. Rektorn i skolan säger att hon behöver "anpassa sig" för att "fungera bättre med sina jämnåriga".(första raderna från boken)
Här kommer recept på Skrädmjölsdrömmar (inspiration från Stöpafors kvarn)
150g smör
2 dl socker
3 dl skrädmjöl
2 dl vetemjöl
2 tsk hjorthornssalt
1 tsk vaniljpulver
Blanda alla ingredienser. 
Rulla sedan till små bollar
Grädda i ugn 150° ca 30 min
Låt svalna

Skrädmjölsdrömmar smakade jag första gången när maken och jag var i Grythyttan på Grytthytte Qwarn. Det slutade med att jag köpte med mig lite olika sorters mjöl och bland annat skrädmjöl.
Skrädmjöl = ett stenmalet fullkornsmjöl gjort på rostat havre.

Är ni i Grythyttan är det väl värt ett besök på kvarnen.
Andra tips om ni besöker Grythyttan
Måltidenshus och kokboksmuseet


Neerings glass och choklad

Nästa bok vi ska läsa i bokchatten är Expeditionen min kärlekshistoria med Bea Uusma
När ska vi chatta? Den 23september kl 20.00 
Vill du vara med så finns mer info hos Boktokig när det börjar närma sig.

Ha det gott
Kram Milla
Följ mig gärna på Instagram @millashalsoblogg

torsdag 21 augusti 2014

O-ringen 2014 och Åhus

Vår andra vecka i Skåne tillbringade vi i närheten av Åhus. Vi hyrde ett hus i Åhus som låg 100m från stranden:) Den här veckan visade sig bli den varmaste under mina 5 veckors semester jätte härligt att bo så nära havet.
Enda nackdelen var att under denna vecka var det också O-ringen där min dotter skulle vara med. Jag gillar orienteringstävlingar men inte i 30graders värme.

Dottern hade inte föranmält sig innan till tävlingen och det blev vår räddning, för det innebar att hon kunde starta när hon ville och välja svårighetsgrad och längd på bana efter dagsform.Vi åkte tidigt på morgonen från stugan till tävlingsarenan och kunde ofta åka därifrån mellan 10-11 på förmiddagen och sedan blev det i stort sett varje dag strandhäng hemma vid stugan:)
Det gick bra för dottern att springa och jag beundrar henne att hon sprang alla dagar:)

Som tradition när vi är på O-ringen ingår det att jag ska springa en bana och det gjorde jag denna gång också visserligen nybörjarbana och med dottern bakom mig som skuggning, för jag har inget kartsinne/lokalsinne:) Vill du läsa om de andra gångerna vi varit med på O-ringen läs här.. och här..

Åhus vilken gullig liten stad och vilken god glass de hade Ottoglass:)

Efter att dottern sprungit första etappen passade vi på att åka till Ivö som vi hade fått tips om. Vi tog färjan över till den lilla ön, men det var så varmt, så vi kunde tyvärr inte utforska den så väl. Men vi gjorde ett besök i Biskopskällaren innan vi blev kokta:) Vi stannade till en stund vid badplatsen för att bada och sola, men luften stod stilla det gick inte att vara kvar, så vi åkte till Åhus och badade vid havet i stället, för där fläktade det lite:) Men jag skulle gärna åka tillbaka till Ivö, men då tror jag att jag skulle vilja utforska ön på cykel.

O-Ringen är Sveriges största idrottsäventyr och världens största orienteringsfest som avgörs varje år i juli vecka 30, på nya platser år efter år. När tävlingen startade 1965 var det under namnet 5-dagars, och som det namnet antyder är det tävling i fem dagar för deltagarna, med en etapp varje dag men där det sammanlagda resultatet efter hela veckan räknas i tävlingen.

O-Ringen är en mötesplats för runt 15.000 - 20.000 orienterare som tillsammans under tävlingsveckan gör runt 75.000 starter. Deltagarna kommer från hela världen och ett 40-tal nationer brukar vara representerade. Tävlingen är uppdelad i klasser efter ålder och kunnande. Totalt brukar det handla om strax över 100 klasser varje år, från de yngsta i 10-årsklasserna till de verkliga veteranerna i 90-årsklassen. Fakta: O-ringen
Ha det gott
Kram Milla 
Följ mig gärna på Instagram @millashalsoblogg