Den här boken relaterar till modern forskning och samtidigt utgår den från ett personligt perspektiv.
Varje gång en människa möter en annan människa för första gången, försöker vara kreativ eller inleder ett samtal som hon vet kan bli svårt tar hon en risk.
– Vi tror att vi vet att sårbarhet är samma sak som svaghet, men tänk om den i själva verket är en styrka? säger sårbarhetsforskaren Brené Brown.
Jag vet att sårbarhet är kärnan hos skam och rädsla och vår kamp för värdighet, men det verkar också vara födelseplatsen för lycka, för kreativitet, för tillhörighet, för kärlek. /B.Brown
Boken beskriver på ett lätt sätt vad sårbarhet är och när man läser boken får man en förståelse och lär sig känna igen hur sårbarheten yttrar sig i sitt eget liv. Emellanåt har boken lite transportsträckor, men ändå många goda tankar för att den ska vara läsvärd. Svåra områden behandlas på ett positivt sätt.
Jag fastnade lite mer för två kapitel i boken
" Slå hål på myterna om sårbarheten kapitel 2 "
I sårbarheten föds kärleken,tillhörigheten,glädjen, modet, medkänslan och kreativiteten.
" Kapprustning mot sårbarheten kapitel 4 "
Masker och rustningar är perfekta bilder för det vi gör när vi skyddar oss från den obehagliga sårbarheten. Maskerna gör att vi känner oss tryggare.
Ha det gott
Kram Milla
Följ mig gärna på Instagram @millashalsoblogg och på Twitter @millafunderar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar