Grattis Marie från bloggen Näringslära maila mig din adress så kommer vinsten snart.
Tack för svaret på min fråga om Facebook. Snart kommer det att fixas en Facebooksida för Millashälsoblogg.
I höstas snarkade min make så mycket att vissa nätter att det inte gick att sova i samma rum.
Han gick till Hälsokraft och frågade om råd och kom hem med en nässköljare.
Min känsla var då att han blivit lurad, för detta kunde väl ändå inte hjälpa. Han började använda den och bättre blev det försvann inte helt , men är hanterbart.
Under några månader har snarkningen varit under kontroll, men under påskhelgen tog den vid igen. Nu började jag bli riktigt frustrerad att inte få sova ordenligt är riktigt jobbigt.
Maken kom då på att han slarvat under en period med nässköljen. I går använde han den igen och i natt har han inte snarkat lika mycket och jag har fått sova.
Så har man problem med snarkning, så är det värt att prova.
Nässköljs metoden renar och fuktar näsan och stimulerar slemhinnorna. På ytan av slemhinnorna sitter de mikroskopiska flimmerhåren. Deras funktion är att hålla luftvägar och bihålor rena genom att ”sopa” ut slem och smuts. Nässköljning aktiverar flimmerhåren så att slem med damm, pollen, virus och bakterier effektivt transporteras ut. Det sägs lindra och förebygga förkylning.
En artikel i tidningen Hälsa står det mer om nässköljen hur man gör och bakgrund läs mer här..
Ha en riktigt skön lördag
Nässkölj? Hujedamej, den ser otäck ut, tur att jag inte snarkar! :-D
SvaraRaderaHa ha, visst gör den.
RaderaLåter som ett bra tips. Själv köpte jag en näs spray till min man.
SvaraRaderaHoppas du får sova gott i natt!! //Karin
Han har oxå förut provat olika spray , men det har inte funkat, den här konstiga manicken funkar bättre på honom.
RaderaTack, hoppas du oxå får sova bra.
Den e räddaren för mig under pollensäsongen...
SvaraRaderavad skönt att det fungerar.
RaderaNethi (nässköljen) är egentligen bra till mycket bl a när du börjar känna dig krasslig... då tar man fram den och sköljer så känner man inte av förkylningen/bryter förkylningen inte ut. Eller när man är täppt i näsan så fungerar den jättebra. Vi använder nethi minst en gång i veckan (i Indien används den varje morgon).
SvaraRaderaJag har hört att det ska vara bra mot förkylning jag kanske oxå ska prova.
RaderaHåkan kör också med nässköljare, en gång per dag, och ända sedan han började med det har han inte varit förkyld en enda gång! Han har sköljt dagligen under de 3 senaste åren nu och att snarkningarna minskar är bara en fin bonus för frun....
SvaraRaderaAbsolut, visst är det bra att snarkningarna minskar och att man minskar risken att bli förkyld och att man som hustru får sova lite bättre.
Radera