Tips på naturliga deo

Jag har sedan 2012 bara använt deo som är naturlig. Det har inte alltid varit lätt att hitta bra deo, som passat mig. Jag har testat ganska många och det är bara några som jag tycker har funkat.
Tänkte i dag ge er tips på två deo som funkar bra på mig fler tips finns under etikett deo.

Aluminium och kemikalier i deodorant
Aluminiumet i deodoranterna är en form av aluminiumklorid, som har en sammandragande effekt och alltså täpper till svettkörtelns gångar. Det har diskuterats om deodoranter kan orsaka bröstcancer, vilket jag inte har sett studier på. Däremot så har det kommit ett par studier som visar på ökat cancerrisk på grund av alkohol och aluminiumtillförseln. Oavsett, så är det mest påtagliga i detta, den påverkan som sker på reningssystemet, och som är mindre gynnsamt för både rening, återhämtning och kroppens övriga funktioner. Deodoranter som innehåller kvicksilver, krom och bly är de mest påverkande för både oss och vår natur, men även silver, tenn och zink påverkar i stor grad.


Hur fungerar en deodorant?
Deodorant motverka kroppslukter genom på mekanisk väg att svettbildningen blockeras av antiperspiranter och aluminiumsalt som täpper till svettkörtlarna. Faktum är att kroppens reningssystem till stor del avsöndrar gifter och slagg via svettkörtlarna, vilket alltså minskar avgiftningen och reningen i kroppens lymfsystem. Just i armhålan tar kroppen upp ämnen extra lätt, särskilt efter rakning, då huden har skadats lätt. Deodoranten hindrar svetten från att tränga ut genom svettkörtlarna och innehåller dessutom alkohol och parfym.

Att sluta använda vanlig deo med aluminium kan vara jobbigt i början. Kroppen börjar på en gång att rensa kroppen från slagg. Därför är det svårt i början att avgöra vilken deo som kan passa mig som person. Rensningen tar några veckor och man upplever att man svettas mer och doftar mer.

Vill du läsa mer om varför det är en hälsoinvestering att använda naturlig deo läs här och här

Mina senaste deo som jag har gillat är Flowers de har olika dofter jag gillar aprikos bäst. Det ända som jag tycker har varit dåligt med denna deo är att den har varit lite rinnig, men tar man det lite lugnt när man smetar på och sedan låter det luft torka en liten stund så blir det bra. Den här deon har funkat en heldag på jobbet plus ett träningspass utan att man luktar svett.

True är en deo som funkat jätte bra. Heldag på jobbet plus ett svettigt träningspass klarar denna deo galant. Det ända minus är att den inte doftar något jo lite uns av rosenträ.

Jag har köpt mina deo hos Naturligt Snygg, men finns på fler ställen på nätet.
Detta blir mitt bidrag på temat: Hållbar utveckling hos Helena

Fläskfilegryta och deo

Har en del idéer om olika blogginlägg, men idag kunde jag inte bestämma mig vad jag skulle skriva om, så jag tog millashälsobloggs Facebooksida till hjälp och frågade läsarna vad de ville att jag skulle skriva om. De som svarade ville ha recept och deotips, så här kommer det....

Fläskfilégryta med rosépeppar 6 pers (Recept från Mårtenssons kök)
1kg fläskfile
2dl vatten
Köttbuljong
4 tsk dijonsenap
4 msk soja
2 msk rosépeppar, krossad
2 vitlöksklyftor
4 dl crème fraiche
1purjolök, strimlad
maizenaredning
1 pkt bacon

Stek baconen
Skär filén i mindre bitar och bryn köttet.
Häll i alla ingredienser, vatten, buljong, senap, soja, rosépeppar, pressad vitlök, crème fraiche och purjolök och låt det puttar ca15min
Smaka av såsen med salt och peppar
red av grytan till önskad konsistens.

Har äntligen hittat en roll-deo som är utan aluminium och som håller måttet.
Den heter Eilas och finns i dofterna Lindblom, Ros och Naturell.
Den innehåller bl.a citronsyraester, alun och aloe vera som är skonsamt och behagligt mot huden.
Jag har provat Lindblom den har en behaglig doft. Maken har testat den naturella och han är också nöjd med deon.
Prismässigt ligger den mellan 65-95kr beroende vilken doft och vart man köper den.
Jag har hitintills hittat den på Maryfly och Bodystore (bilden lånad härifrån)
Plus i kanten får denna deo för att det är ett litet svenskt familjeföretag som tillverkar den. 

Rödbetstzatziki och deo

I dag bjuder jag på ett lite annorlunda recept som är väl värt att prova. Blev inspirerad av en arbetskamrat som sa att hon blivit bjuden på rödbetstzatziki och att det var så gott. Jag gjorde min rödbetstzatziki på polkabeta så den är lite mer rosa än om jag skulle ha gjort på vanliga rödbetor.

Rödbetstzatziki
1 rödbeta
2 dl turkisk yoghurt
1 vitlöksklyfta
1 äpple
salt, peppar

Gör så här:
Koka rödbetan mjuk.
Skala under rinnande vatten och låt svalna. 
Riv rödbetan grovt.
Skala och riv äpplet.
Blanda yoghurt och pressad vitlök. 
Tillsätt riven rödbeta och rivet äpple och rör om. 
Smaka av med salt och peppar.

Det här är mitt bidrag till säsongens bästa – oktober tema: rödbetor hos Gröna skafferiet

Jag köpte Biotherms deo pure under sommaren och har nu testat den en tid.
För ett år sedan bestämde jag mig för att sluta använda deo med aluminium, men det har inte varit lätt att hitta någon som håller måttet. Har hittat en krämdeo som är bra här kan du läsa om den.. men vill helst ha en med roll.
Hade sett några bra recensioner av Biotherms, så när Kicks hade rea, så köpte jag den deon.
Det står att deon ska hålla i 24 timmar, men på mig håller den ca 12-18 timmar.
Doften tycker jag inte om, men den försvinner efter några timmar.
Det positiva är att jag har inte fått några fläckar av deon på kläderna som jag upplevt på andra märken.
När man precis har rollat sig är det bra om man väntar några minuter innan man sätter på sig kläderna, den tar en stund innan den torkar in.
Jag tycker att den är för dyr för så bra är den inte, så ska jag handla den igen bör den vara billigare.
Jag köpte den på rea för 140kr ordinarie pris var 220kr.
Jakten på en bra och prisvärd deo går vidare...

För ett år sedan fick en nära släkting till mig bröstcancer. Att vara en bra medmänniska är för mig självklart. Det jag sett är att många blir rädda och tar avstånd.
Våga stötta de frågar inte efter hjälp, våga prata om det.
Det har diskuterats om deodoranter kan orsaka bröstcancer  jag har inte sett någon forskning på det, men man har sett ökad cancerrisk på grund av alkohol och aluminiumtillförseln.

Hur fungerar en deodorant?
Deodorant motverka kroppslukter genom på mekanisk väg att svettbildningen blockeras av antiperspiranter och aluminiumsalt som täpper till svettkörtlarna. Faktum är att kroppens reningssystem till stor del avsöndrar gifter och slagg via svettkörtlarna, vilket alltså minskar avgiftningen och reningen i kroppens lymfsystem. Just i armhålan tar kroppen upp ämnen extra lätt, särskilt efter rakning, då huden har skadats lätt. Deodoranten hindrar svetten från att tränga ut genom svettkörtlarna och innehåller dessutom alkohol och parfym. Läs mer om det hos Zara..

Eleonore har en insamling till Rosa Bandet skicka ett sms och bidra med 50 kr till insamlingen klicka här..

Här regnar det, men det är ganska mysigt :)
Snart ska jag i väg och fika med en vän, så det blir att testa regnkläderna ännu en dag :)
Ta hand om er

Nagelack och deo

Jag lovade för en tid sedan att berätta hur det vattenbaserade nagellacket Suncoat Girl funkade på mina tånaglar.
Här kan du läsa första inlägget om nagellacket..
Jag har inte provat att använda detta nagellack på fingernaglarna, men kan tänka mig att man kan behöva ett överlack för att det ska hålla längre.

Lacket satt 2 veckor på mina tånaglar och då började det bli skaft, när det väl börjar att släppa kan man dra bort det som en flärp. Jag tycker att det höll bättre än vad jag hade förväntat mig.Kommer absolut köpa fler färger. Dottern kan tänka sig att prova men inte denna tantfärg, så hon får väl bestämma färg nästa gång.
En lagom dos grönt har skrivit om nagellacket läs här.. 

Scotch har också ett vattnen baserat nagellack som fått bra i test läs ett blogg inlägg om det här.. 
Själv har jag inte provat Scotch ännu men det blir nog så småningom.

Jag har nu en månadstid använt en krämdeodorant Coconut Dream Cream
Det är första gången jag provar en deo som är ekologisk och jag måste säga att den håller måttet
(24 timmar).
Jag testade att använda deon i 24 timmar plus att jag gick på ett svettigt Spinnpuls pass så det blev ca 28 timmar.
Den perioden under månaden det höll lite färre timmar var under mensperioden då höll det ca 12 timmar. Mängden cream kan till en början vara lite svårt att veta hur mycket man behöver, men en halv nagel blev bra på mig under varje armhåla.
Nackdelen med denna deo har varit att det är i en burk skulle önska att den fanns i en roll.
Jag kan varmt rekommendera Coconut Dream Cream som är helt naturlig och 100% ekologisk.
Om man vill ha slippa vanlig deo med aluminium och alkohol.
Nagellacket och krämdeodoranten har jag köpt på Maryfly

Läste en intressant information från zarassida här kan du läsa en liten del av vad hon skriver om just deo.
Hur fungerar en deodorant?
Deodorant motverka kroppslukter genom på mekanisk väg att svettbildningen blockeras av antiperspiranter och aluminiumsalt som täpper till svettkörtlarna. Faktum är att kroppens reningssystem till stor del avsöndrar gifter och slagg via svettkörtlarna, vilket alltså minskar avgiftningen och reningen i kroppens lymfsystem. Just i armhålan tar kroppen upp ämnen extra lätt, särskilt efter rakning, då huden har skadats lätt. Deodoranten hindrar svetten från att tränga ut genom svettkörtlarna och innehåller dessutom alkohol och parfym.

Aluminium och kemikalier i deodorant
Aluminiumet i deodoranterna är en form av aluminiumklorid, som har en sammandragande effekt och alltså täpper till svettkörtelns gångar. Det har diskuterats om deodoranter kan orsaka bröstcancer, vilket jag inte har sett studier på. Däremot, så har det kommit ett par studier som visar på ökat cancerrisk på grund av alkohol och aluminiumtillförseln. Oavsett, så är det mest påtagliga i detta, den påverkan som sker på reningssystemet, och som är mindre gynnsamt för både rening, återhämtning och kroppens övriga funktioner. Deodoranter som innehåller kvicksilver, krom och bly är de mest påverkande för både oss och vår natur, men även silver, tenn och zink påverkar i stor grad.

Tilllägg hösten 2012
Har nu provat lite olika dofter i denna serie och den doft som inte funkade lika bra för mig var lavendel den höll inte lika länge som de andra, men luktade ljuvligt.
Har också upptäckt att under sommaren funkar inte denna deo lika länge även om det inte varit varmt. Maryfly säljer inte denna deo längre vet inte i nu läget vart man kan köpa den.