I det här inlägget kommer ni få recept på en vegetariskt rätt som går snabbt att göra. En perfekt rätt att göra i vardagen. Jag kommer också skriva lite om boken som vi hade i vår bokchatt/bokcirkel i veckan.
Quesadillas med kikärter, spenat och fetaost har jag gjort så många gånger så gott. Hittade receptet i Coop tidningen (Mer Smak) för några år sedan. Den här rätten blir mitt bidrag till månadens middagstips hos Min lilla kokvrå Tema:Vegetariskt
Quesadillas med kikärter, spenat och fetaost (ca 6st)
380 g kokta kikärtor
2 vitlöksklyftor
1/2 dl olivolja
2 msk pressad citron
300 g färsk bladspenat
8-6 tortillabröd
200 g smulad fetaost
salt och svartpeppar
Skölj bladspenaten väl
Skölj kikärterna i kallt vatten och låt dem rinna av i ett durkslag.
Mixa ärter och vitlök i en matberedare.
Tillsätt olja, pressad citron, salt och peppar och mixa till en jämn massa
Bred
ut kikärtsmassan på ena halvan på varje tortilla, fördela sedan
spenaten och sist fetaosten ovanpå. Vik över den ofyllda halvan och
platta till.
Hetta upp en stekpanna.
Pensla lite olja i pannan och stek dem på medelstark värme, cirka 3 minuter på varje sida.
Tomatsallad att servera till
tomater finhackad
skivad rödlök
basilikablad
urkärnad och finhackad chili
Den fantastiska berättelsen om fakiren som fastnade i ett Ikeaskåp av Romain Puértolas
Vill man läsa en bok som inte är så lång och har lite humor inslag, så kan denna bok passa.
Vi pratade om denna bok i bokchatten i veckan. Ingen av oss hyllade boken, men alla tyckte ändå att den var ok att läsa.
Pugalendhi Kushanu Patel som är Fakir reser från Indien till Frankrike för att köpa Ikeas nya säng, spikmattesängen Svelvikspik. Med en fejkad sedel och en lite skrynklig kostym på sig ska han köpa sängen och sedan dagen efter åka tillbaka hem igen. Men det går inte riktigt som han tänkt sig. Han bestämmer sig för att övernatta på Ikeavaruhuset, för att inte bli upptäckt gömmer han sig i ett skåp, ett skåp som ska ut på resa. Men det är bara början på hans oplanerade resor och äventyr vilka påverkar honom på ett sätt han aldrig trott vara möjligt. Boken tar med oss från Paris, till England, Barcelona, Rom, Libyen och Paris igen.
På några ställen i boken lyfter författaren fram allvarliga och aktuella ämnen, som tyvärr tramsas bort.
Lite synd kan jag tycka antingen hade författaren gjort något bra av ämnena som t.ex flyktingsituationen eller helt enkelt inte haft med det i boken.
Mitt betyg på boken är: 2+ av 5
Vi som var med i bokchatten var Boktokig, Endast Eböcker, Bokmumriken, Västmanländskansbokblogg
Ha det gott
Följ mig gärna på Instagram @millashalsoblogg och Twitter @millafunderar
Kram Milla
Mums så gott det lät ditt recept ovan. Det måste jag pröva. :-) Fin söndag till dig.
SvaraRaderaJa gör det så gott :)
RaderaÅh, så roligt att du är med på min utmaning. Länka gärna ditt inlägg som du vill ha med här: http://sciencehelena.blogspot.se/2015/10/en-ny-utmaning-hallbar-livsstil-ar-du.html
RaderaNästa utmaningstillfälle är söndag den 18 oktober.
Kram och tack att du hakar på ♥
Japp gör det i veckan :)
RaderaDet låter som nåt jag skulle gilla!
SvaraRaderaDet tror jag säkert😊 Testa
Radera