Den här veckan har jag provat Zumba två gånger. Det var mycket roligare och svårare än vad jag trodde. Zumba är ett dans-fitness pass där du lär dig att bl.a dansa Salsa, Samba, Marengue, Reggaeton, Cumbia, Flamenco och Calypso. Latinorytmerna studsar mot väggarna och rörelseglädjen är enorm i salen. Det är musik man går igång på, det är lätt att tänka sig att man är på en strand bland palmerna och dansar. Ett sånt här pass ger energi och man blir glad.
Zumbas skapare är dansaren och koreografen Alberto "Beto" Perez
Zumba verkar väldigt kul, mamma har köpt en dvd som man kan använda hemma och dansa så jag måste prova nästa gång jag är hemma hos henne :D
SvaraRaderaLycka till, ett tips gör det inte för sent på kvällen,för man får energi av passet. Kan bli svårt att sova.
SvaraRadera